L’estate è sempre più vicina e, come ogni anno, un pensiero ci torna in mente: combattere la cellulite.
La cellulite è il più comune inestetismo della pelle: colpisce circa 9 donne su 10, indipendentemente da peso ed età.
Una problematica difficile da eliminare, ma che è possibile ridurre adottando piccoli accorgimenti quotidiani.
Vediamo come.
Sebbene venga spesso considerata solo un inestetismo della pelle, la cellulite, il cui nome scientifico è panniculopatia edemato–fibro–sclerotica (P.E.F.S.), rimane una vera e propria patologia che nasce dall’alterazione del tessuto sottocutaneo, cioè del derma e dell’ipoderma.
Quando la circolazione sanguigna viene compromessa, finisce per mal funzionare e rendere sofferente il tessuto adiposo sottocutaneo: è a quel punto che vediamo comparire i primi inestetismi della cellulite.
Non si tratta di un accumulo di grasso, come erroneamente si pensa, ma di un’infiammazione che riguarda i vasi sanguigni, il tessuto adiposo e quello interstiziale.
Sebbene ci siano diversi metodi per combattere la cellulite, non esistono risposte precise sul perché si formi.
Tra le cause scatenanti possiamo, però, citare la ritenzione idrica accompagnata da:
- Problemi ormonali
- Problemi vascolari
- Vita sedentaria
- Cattiva alimentazione
- Vita frenetica
- Genetica
- Assunzione di farmaci che hanno a che fare con l’attività ormonale.
I tre stadi della cellulite
La cellulite può manifestarsi in tre stadi diversi, ognuno dei quali ha intensità e gravità differenti.
Vediamoli nel dettaglio.
Cellulite fibrosa
In questa fase, le cellule di grasso rimangono bloccate nei tessuti circostanti: si creano, così, dei micro-noduli, che possono diventare sempre più grandi se non trattati nel modo corretto.
La cute presenta un colorito piuttosto spento a riposo e arrossato se “pressata” con le mani. Portando la pelle tra le dita, quindi, ci troveremo di fronte all’inestetismo più temuto: la pelle a “buccia d’arancia”.
Cellulite sclerotica
Quando i noduli crescono, procurano una forte pressione sui vasi sanguigni e sulle terminazioni nervose, causando insufficienza venosa e linfatica.
L’alterazione diviene talmente evidente da cambiare l’aspetto della pelle, che diventa poco elastica e omogenea, oltre che fredda al tatto e, spesso, dolente.
Cellulite edematosa
Si presenta con il classico gonfiore, anche detto edema, dovuto ai liquidi in eccesso nel tessuto adiposo e all’accumulo di acqua e grasso nelle cellule.
L’inestetismo della pelle non è ancora evidente, ma si può riscontrare una certa pesantezza negli arti.
Come combattere la cellulite?
Per fortuna esistono diverse soluzioni utili a combattere la comparsa della cellulite.
Il consiglio principale è quello di migliorare le proprie abitudini, senza stravolgerle: è importante bere almeno due litri di acqua al giorno, praticare regolarmente attività sportiva a basso impatto e avere un’alimentazione equilibrata.
Un grande aiuto che possiamo dare al nostro corpo è quello di integrare elementi e nutrienti utili a ridurre gli inestetismi della cellulite.
Da prediligere sono sicuramente integratori che favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei in eccesso e che migliorano il trofismo cutaneo delle gambe.
Puoi provare la nostra linea di integratori drenanti SystemLife, che favorisce il drenaggio dei liquidi, nelle versioni anticellulite e depurativa.
Ti proponiamo anche un altro alleato per combattere i primi inestetismi degli arti inferiori: la Linea SystemVen.
Non dimenticare, soprattutto, di avere uno stile di vita sano, evitando cibi che favoriscono il ristagno dei liquidi, e l’assunzione frequente di alcol e il fumo.
Prendersi cura di sé è il primo passo per star bene.
